Süßkartoffel Stangen aus dem Airfryer: Knusprig & Gesund
Leckeres süßkartoffel stangen aus dem airfryer: knusprig & gesund Rezept mit detaillierten Anweisungen und Nährwertangaben.
Ingredients
Scale
- Süßkartoffeln, geschält und in gleichmäßige Stangen geschnitten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Speisestärke
- 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Instructions
- Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 200°C vor.
- Schälen Sie die Süßkartoffeln, schneiden Sie sie in gleichmäßige Stangen und vermischen Sie sie gründlich mit 2 Esslöffeln Olivenöl in einer großen Schüssel.
- Geben Sie 1 Esslöffel Speisestärke, 1 Teelöffel edelsüßes Paprikapulver, ½ Teelöffel Knoblauchpulver, ½ Teelöffel Salz und ¼ Teelöffel schwarzen Pfeffer zu den geölten Süßkartoffelstangen und vermengen Sie alles gut, bis jede Stange gleichmäßig bedeckt ist.
- Legen Sie die gewürzten Süßkartoffelstangen in einer einzelnen Schicht in den Korb des Airfryers und garen Sie diese gegebenenfalls in zwei Chargen.
- Backen Sie die Süßkartoffel Stangen für 18-20 Minuten bei 200°C und schütteln Sie den Korb nach etwa 9-10 Minuten kräftig.
- Nehmen Sie die goldbraunen und knusprigen Süßkartoffel Stangen vorsichtig aus dem Airfryer und richten Sie sie sofort an.
Notes
Gekühlt luftdicht, bald frisch genießen.
Airfryer macht Reste wieder knusprig.
Frisch mit Lieblingsdip genießen!
Stärke gibt die beste Knusprigkeit!